大靖朝景泰年间，青城山常年被云雾裹缠，山巅玄真观自开国起便是导引术圣地。百年前一场无名大火，将观中《导引秘要》等核心典籍烧得片纸无存，这门能调和气血的绝学自此断了传承。民间虽有 “调息”“通络” 等零散口诀流传，可因缺关键收尾步骤，不少人练得气血翻涌、经脉胀痛，轻则卧床半月，重则落下病根，世人皆叹 “真术难寻，伪法害人”。
玄真观现任主持马玄机，是观中第三十七代传人，年方三十二。他生得骨相清奇，肩宽腰窄，丹凤眼斜飞入鬓，说话时语调平缓却自带沉稳气。自十六岁接下主持令牌，他便以寻回导引术秘诀为毕生事，十余年间踏遍黄山、武当等玄门圣地，收集到的残页装了满满三木盒，却始终摸不到关键脉络，夜里常对着师父遗像叹息。
这日卯时刚过，马玄机在藏经阁整理积灰的旧籍，指尖突然触到个冰凉物件 —— 是本裹着牛皮的册子，封皮上 “导引真诠” 四字被虫蛀得模糊，却透着淡淡的檀香（玄门古籍常用檀香防虫）。他小心揭开，见内页分三栏写着导引术呼吸要诀，前两栏 “调息凝神”“通经活络” 有半页注解，第三栏却只剩烧焦的页角，唯余 “气血” 二字嵌在焦痕里。这残缺的第三步，会不会就是解开绝学的钥匙？
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玄真观的晨钟在卯时三刻撞响时，马玄机已在观后练气坪站了半柱香。他身着洗得发白的素色道袍，腰间墨色丝绦系着枚双鱼玉佩（师父临终所赠），长发用桃木簪束起，额前碎发被山风拂得轻颤。练气坪铺着青石板，缝隙里长着细小的苔藓，沾着晨露，踩上去微凉。
“师兄，今日还练那残缺的法子？” 身后传来轻脆的脚步声，云松子提着个锡制茶罐走来。这少年刚满十七，是观里最年轻的弟子，青色道袍袖口还沾着灶间的炭灰 —— 方才为马玄机煮茶时不小心蹭的。他将茶罐递过去，罐口飘出缕缕热气，混着松针的清香。
马玄机接过茶罐，指尖触到温热的锡壁，低头抿了口：“前两步虽不完整，却能顺通肺经，或许练得多了，能摸到第三步的门道。” 他望着远处被云雾裹住的山峰，声音里带着几分执拗。
云松子却急了，上前一步拉住他的道袍下摆：“可去年冬至，观里的明心师兄就是练这残缺的法子，练得气血逆行，咳了半个月血！师父临终前反复说，'导引术如治水，缺了泄洪的闸，必淹了堤坝’，师兄你怎么忘了？”
马玄机抬手拍了拍云松子的手背，目光落在他泛红的眼角：“我没忘。可玄真观的导引术，不能在我手里断了根。你看山下那些百姓，得了气血失调的病，只能靠些草根树皮续命，若是能找回真术，能救多少人？” 他说着，重新站定，双手结了个 “子午印”—— 拇指按在无名指根，其余四指相扣，这是 “调息凝神” 的起手式。
晨雾渐渐散开，阳光透过松枝洒在青石板上，形成点点光斑。马玄机缓缓闭眼，用鼻深吸一口气，气息从鼻腔滑入喉咙，再沉到丹田，腹部随之鼓起；呼气时则用口轻吐，舌尖抵住上颚，像吐一缕轻烟。起初气息还有些滞涩，练到第三轮时，他忽然觉出些不同 —— 丹田处有股温热的气流，慢慢顺着经脉往手臂游走，刚到手腕处，却猛地断了，胸口像被什么东西堵了下，闷得他皱起眉。
“师兄！” 云松子见他脸色发白，急忙上前。马玄机摆摆手，缓了口气：“无妨，是气息走岔了。看来这'通经活络’的步骤，还有没参透的地方。” 他捡起落在地上的《导引真诠》，指尖在 “通经活络” 的注解上反复摩挲，忽然注意到注解末尾有个极小的 “巽” 字 —— 这是八卦里的方位，对应东南方。
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吃过早膳，马玄机揣着《导引真诠》进了藏经阁。这阁楼是玄真观的禁地，三层木楼全用阴沉木打造，能防潮防虫，门楣上挂着块黑檀木匾，刻着 “藏真” 二字，是开国时太祖皇帝亲笔题的。阁内光线昏暗，只靠四面墙上的小窗透进些微光，空气中弥漫着旧纸、墨汁和檀香混合的味道，呛得人鼻子发酸。
马玄机从怀里摸出个铜制的烛台，点燃蜡烛，烛光摇曳着照亮书架。书架上的古籍按 “天地人” 三才分类，最高一层放着 “天” 字辈的道经，最下层是 “人” 字辈的杂记。他要找的，是与 “导引术” 相关的 “地” 字辈典籍，便踩着木梯，一层层翻找。
《导引真诠》被他摊在中间的木桌上，烛光照在残缺的页角上，“气血” 二字的焦痕格外显眼。他想起晨练时看到的 “巽” 字，便从书架上抽出本《八卦方位考》，翻开对照 —— 巽位对应东南方，主 “风”，也主 “生发”，与气血运行的 “通” 字似乎有关联。可这和第三步有什么关系？
他又拿起《导引真诠》，用手指轻轻刮着页角的焦痕，忽然觉出不对 —— 焦痕下面似乎有层薄纸！他急忙取来温水，用毛笔蘸了点，轻轻涂在焦痕上。水慢慢渗进纸里，焦痕渐渐变浅，露出下面一层淡黄色的纸 —— 是张夹在里面的残页！
残页上的字迹比正文淡些，像是用朱砂写的，开头便是 “第三步，引气归元”，可后面的字被虫蛀得厉害，只能看清 “以意驭血”“盈则泄”“虚则补” 几个零散的词。马玄机的心猛地一跳，急忙用放大镜仔细看 —— 残页边缘有个小小的刻痕，像是用指甲划的，形状像个 “月” 字。
“月” 字？难道和时辰有关？他又翻出《玄门时辰录》，里面记载 “月出为酉时，月中为子时，月落为卯时”，不同时辰的气血运行速度不同。酉时气血渐沉，子时气血归丹田，卯时气血生发 —— 这会不会和 “盈虚” 有关？
正想着，阁楼外传来脚步声，是云松子送午饭来了。“师兄，你都在这儿待了三个时辰了，快吃点东西吧。” 少年端着个青瓷碗，里面是糙米饭和炒青菜，还有个蒸红薯。马玄机接过碗，却没心思吃，指着残页对云松子说：“你看，这里藏着第三步的线索！'引气归元’'以意驭血’，还有这个'月’字刻痕，说不定和时辰有关。”
云松子凑过来，睁大眼睛看着残页：“那是不是说，第三步要在特定时辰练？可明心师兄之前练的时候，也选了卯时，怎么还会受伤？” 马玄机摇摇头：“或许不只是时辰，还要结合方位。晨练时我在练气坪，是正南方，不是巽位，说不定方位错了，气息才会走岔。”
饭后，马玄机又在藏经阁待了两个时辰，将找到的线索记在纸上：第三步关键词 “引气归元”“以意驭血”“气血盈虚”，关联元素 “巽位（东南）”“月时（酉、子、卯）”。可这些碎片怎么拼起来？他想起山下青云观的墨尘道长 —— 那位老人曾和师父一起研究过导引术，或许能帮上忙。
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第二日清晨，马玄机换上件青布长衫，背着个布包（里面装着《导引真诠》和残页），下山去青云观。玄真观在青城山顶，下山的路是条青石铺的小径，常年被雨水冲刷，滑得很。他走得慢，脚边常能看到不知名的野花，还有松鼠从树干上窜过，惊起几片落叶。
走了约莫一个时辰，到了半山腰的 “望云亭”。亭子是用木头搭的，柱子上刻着 “云随山动，气伴人行” 的对联，是前几任玄真观主持题的。马玄机在亭子里歇了歇，掏出水壶喝了口 —— 山泉水凉丝丝的，带着点甜味。他望着山下的云雾，忽然想起师父曾说过，墨尘道长年轻时曾在玄真观住过三年，和师父一起抄录过《导引秘要》，只是大火后，墨尘道长就回了青云观。
又走了一个时辰，终于看到青云观的山门。山门是用石头砌的，上面刻着 “青云观” 三个大字，颜色已经发暗。观里飘出淡淡的钟声，和玄真观的晨钟不同，青云观的钟声更浑厚些，像是能震散云雾。
“玄机贤侄，你怎么来了？” 一个苍老的声音从山门后传来，是墨尘道长。老人穿着件灰色道袍，头发全白了，用个木簪束着，手里拄着根枣木拐杖，杖头雕着个太极图。他的眼睛很亮，虽然皱纹多，却透着股精神气。
马玄机急忙上前躬身行礼：“晚辈见过墨尘道长，今日来，是想向您请教导引术的事。” 他从布包里取出《导引真诠》和残页，递到墨尘道长面前，“晚辈偶然找到这些，里面提到第三步'引气归元’'以意驭血’，还有'巽位’'月时’的线索，可始终参不透，想请您指点。”
墨尘道长接过典籍，坐在山门旁的石凳上，仔细翻看。他的手指很糙，带着老茧，翻页时动作很轻，像是怕弄坏了。看了约莫半柱香时间，老人叹了口气：“这《导引真诠》，我年轻时见过一次，是你师父的师父珍藏的，没想到还留着。当年大火时，我和你师父曾抢出几页残页，里面就提到过'第三步关乎气血盈虚’，只是后来那些残页被偷了，我还以为再也找不到了。”
“被偷了？” 马玄机愣住了。墨尘道长点点头：“是二十年前的事了，一个自称'玄机子’的道士来观里借宿，夜里偷了残页，还放了吧火，幸好没烧到重要的东西。那'玄机子’临走前留下句话，说'导引术若落入庸人手里，必成祸端’，现在想来，他或许是怕有人用残缺的法子害人。”
马玄机攥紧了拳头：“那您还记得残页上的内容吗？比如'引气归元’该怎么练，'气血盈虚’怎么判断？” 墨尘道长闭上眼睛，想了片刻：“我记得'引气归元’要先通'三关’—— 尾闾关、夹脊关、玉枕关，这三关通了，气息才能从四肢回到丹田。至于'气血盈虚’，要看面色：面色红赤是气血盈，面色苍白是气血虚；还要摸脉象：脉快而有力是盈，脉慢而弱是虚。”
“三关？” 马玄机急忙记在纸上，“那时辰和方位呢？晚辈发现'巽位’和'月时’的线索，是不是练第三步要在巽位、月时进行？” 墨尘道长睁开眼，点了点头：“没错。巽位主生发，能助气息流通；月时（酉、子、卯）气血运行最稳，酉时练'泄盈’，子时练'归元’，卯时练'补虚’，这样才不会伤经脉。”
临走时，墨尘道长将一根枣木杖递给马玄机：“这杖头的太极图里，藏着'三关’的穴位图，你拿回去看看，或许能帮上忙。” 马玄机接过拐杖，深深躬身：“多谢道长指点，晚辈定不负您的期望。”
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回到玄真观时，已是傍晚。马玄机顾不上休息，拿着枣木杖进了练气坪。他按照墨尘道长说的，先找巽位 —— 练气坪的东南方有棵老松树，树下正好有块平整的青石板，便将拐杖放在石板旁，开始准备。
此时正是酉时，夕阳斜照在松树上，投下长长的影子。马玄机站定，先练前两步：“调息凝神” 时，他特意对着巽位，鼻吸口呼，气息沉到丹田；“通经活络” 时，他用意念引导气流往尾闾关（尾骨处）走 —— 这是 “三关” 的第一关。
气流刚到尾闾关，就像撞在石头上，怎么也过不去。马玄机皱起眉，想起墨尘道长说的 “用意不用力”，便放松身体，不再刻意用力引导，只想着 “气流顺通尾闾关”。过了约莫一刻钟，他忽然觉出尾闾关处有股轻微的酸胀感，紧接着，气流像找到了出口，慢慢穿了过去！
他心中一喜，继续引导气流往夹脊关（后背中间）走。可这关比尾闾关难通多了，气流走到一半，就滞住了，胸口还隐隐发痛。他想起晨练时的情况，急忙调整呼吸，用鼻深吸一口气，同时双手往后背按了按 —— 这是师父教的 “开脊” 手法。按了三下，胸口的痛感减轻了，气流又慢慢往前挪。
就在气流快要到夹脊关时，远处传来云松子的喊声：“师兄，该吃晚饭了！” 这一声喊，马玄机的意念断了，气流猛地往回冲，他 “哇” 地吐出一口浊气，脸色瞬间发白。
“师兄！你怎么样？” 云松子跑过来，扶住他的胳膊。马玄机摇摇头，缓了好一会儿才说：“没事，就是意念断了，气息走岔了。这夹脊关太难通了，得专心才行。” 他坐在青石板上，拿起枣木杖，看着杖头的太极图 —— 图上用细小的刻痕标出了三关的位置，尾闾关在太极图的 “阴鱼眼”，夹脊关在 “阳鱼眼”，玉枕关（后脑勺处）在太极图的边缘。
“看来练第三步，得找个没人打扰的地方。” 马玄机对云松子说，“明天起，我去后山的'静心洞’练，你帮我守着洞口，别让其他人进去。” 云松子点点头：“好！我再给你准备些干粮和水，放在洞口，你饿了就出来吃。”
第二日卯时，马玄机带着《导引真诠》和枣木杖，进了静心洞。这洞在玄真观后山，洞口被藤蔓遮住，里面很干燥，地上铺着厚厚的松针，还有个天然的石桌，是练气的好地方。他按照墨尘道长说的，先在石桌上摆好典籍，然后站在巽位，开始练 “引气归元”。
卯时是 “补虚” 的时辰，马玄机先判断自己的气血 —— 面色略白，脉稍弱，是轻微的气血虚，正好适合练 “补虚”。他先通尾闾关，这次很顺利，只用了半柱香时间；通夹脊关时，他特意避开杂念，慢慢引导气流，过了一刻钟，也通了；到玉枕关时，气流刚到，后脑勺就传来一阵胀痛，像是有根针在扎。
他想起墨尘道长说的 “玉枕关是三关最难，需用'叩齿’之法辅助”，便轻轻叩击牙齿，每叩一下，用鼻吸一口气。叩到第三十下时，胀痛感减轻了，气流慢慢穿过玉枕关，顺着头顶往下，回到了丹田！
“通了！” 马玄机激动地握紧拳头，丹田处传来暖暖的感觉，全身的经脉像是被疏通了，舒服得他想叹气。可还没等他高兴多久，丹田处的暖流突然往四肢冲，他的脸色又变了 —— 这是气血 “过盈” 了！
他急忙按照残页上的 “盈则泄”，用意念引导暖流往指尖走，再从指尖排出。可刚排出一半，他的手突然抽筋了，意念又断了。这次他没吐浊气，却觉得四肢发软，像是被抽走了力气。
“看来'盈则泄’'虚则补’的火候，还没掌握好。” 马玄机坐在松针上，翻开《导引真诠》，看着残页上的 “以意驭血”—— 原来引导气血时，意念不能太强，也不能太弱，要像 “春风拂柳” 一样，轻轻引导。他刚才引导暖流时，意念太强，才导致手抽筋。
接下来的三天，马玄机都在静心洞练习。第一天通三关用了一个时辰，第二天用了半个时辰，第三天只用了一刻钟；“盈则泄”“虚则补” 的火候也渐渐掌握了，气血运行越来越稳。可他总觉得还少点什么 —— 残页上提到的 “调和气血盈虚”，除了时辰、方位、三关，还有没其他要素？
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第四日傍晚，马玄机从静心洞出来，云松子急忙迎上去：“师兄，你都三天没好好吃饭了，快跟我回去，我给你炖了鸡汤！” 原来云松子见他练得辛苦，特意下山买了只鸡，用山泉水炖了，还加了些补气的黄芪。
回到观里，马玄机喝着鸡汤，忽然想起《导引真诠》里的残页 —— 那残页是用朱砂写的，朱砂在玄门里常用于 “镇气”，会不会残页上还有隐藏的字？他放下碗，急忙拿出残页，放在烛火旁烤。
烛火的温度慢慢渗进纸里，残页上的朱砂字渐渐变深，露出了几个之前没看到的字 ——“顺四季，应五行”！马玄机的心猛地一跳，急忙翻出《五行四季考》—— 春季属木，主生发，宜练 “补虚”；夏季属火，主旺盛，宜练 “泄盈”；秋季属金，主收敛，宜练 “归元”；冬季属水，主沉静，宜练 “养气”。五行对应五脏：木对应肝，火对应心，金对应肺，水对应肾，土对应脾，气血盈虚也和五脏有关！
“原来如此！” 马玄机拍了下桌子，“之前只注意了时辰和方位，没考虑四季和五行，难怪练的时候总觉得差口气。比如春季肝火旺，气血容易往肝走，练'补虚’时要多引导气血往脾走，这样才能调和。”
云松子凑过来看残页：“那是不是说，不同季节、不同五脏状况，练第三步的方法也不一样？” 马玄机点点头：“对！比如有人肝火旺、气血盈，夏季练的时候，要在巽位、酉时，引导气血往肾走（肾属水，水能克火），这样才能'泄盈’；有人脾虚、气血虚，春季练的时候，要在巽位、卯时，引导气血往脾走，这样才能'补虚’。”
他越想越明白，急忙拿出纸和笔，将这些发现记下来：“引气归元三要素：一为时辰（酉泄盈、子归元、卯补虚），二为方位（巽位主生发），三为四季五行（春木养肝、夏火养心、秋金养肺、冬水养肾、中土养脾）；判断气血盈虚：观面色（红盈白虚）、摸脉象（快盈慢虚）、查五脏（旺则盈、弱则虚）；调和之法：盈则泄（引气血往相克五脏走），虚则补（引气血往相生五脏走）。”
写完后，马玄机将纸和残页夹进《导引真诠》，心里踏实了不少 —— 这应该就是第三步的完整秘诀了。可他还想验证一下，便对云松子说：“明天你帮我找个气血失调的人来，我用第三步试试，看看能不能调好。” 云松子点点头：“好！山下张家庄的张老伯，常年气血虚，总头晕，我明天去请他来。”
第二日辰时，云松子带着张老伯来了。张老伯年逾六十，头发花白，走路都要拄着拐杖，面色苍白，说话有气无力。马玄机先给他摸脉，脉慢而弱，是明显的气血虚；再查五脏，脾脉弱，是脾虚导致的气血不足。
“老伯，我给您试试导引术，能帮您补补气血，您别怕。” 马玄机扶张老伯坐在练气坪的石凳上，然后站在他身后的巽位，双手轻轻放在他的丹田处。此时是辰时，虽不是卯时，但辰时属土，对应脾，也适合 “补虚”。
马玄机先凝神，用意念引导张老伯的气血 —— 先通尾闾关，再通夹脊关，最后通玉枕关。张老伯一开始有些紧张，后来慢慢放松了，说 “肚子里暖暖的”。过了一刻钟，马玄机引导气血往脾走，张老伯忽然说 “胸口不闷了”。
又过了半柱香时间，马玄机收了功，问张老伯：“老伯，您感觉怎么样？” 张老伯站起来，走了两步，惊喜地说：“头不晕了！腿也有力气了！道长您这法子太神了！”
马玄机心中大喜 —— 第三步真的有效！可就在他想把这个好消息告诉墨尘道长时，云松子突然指着《导引真诠》喊：“师兄！你看残页！” 马玄机低头一看，残页上的朱砂字竟然在慢慢消失，只剩下 “气血盈虚” 四个大字，而且纸的边缘，出现了一道新的焦痕，像是被什么烧过一样。
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马玄机急忙拿起残页，对着烛火看 —— 焦痕是新的，边缘还带着点温热，不像是被烛火烧的，倒像是从纸里面烧起来的！他翻遍残页，没找到任何火源，可上面的朱砂字却越来越淡，最后只剩 “盈虚” 二字嵌在纸里，再也看不清其他内容。这残页为何会突然焦了？是因为他验证了第三步的效果，还是有什么人在暗中搞鬼？之前偷残页的 “玄机子” 会不会还在附近？若残页上的字全消失了，再有人想练导引术，该怎么判断气血盈虚、掌握火候？马玄机握着渐渐变凉的残页，心中满是疑问，这突如其来的变故，难道会让刚有眉目的绝学再次陷入困境？
为弄清残页焦痕的原因，也为了保住残页上仅存的 “盈虚” 二字，马玄机决定下山寻访古籍修复师苏先生。这位苏先生住在青城县里，据说能修复各种残破的古籍，甚至能让被虫蛀、火烧的纸页恢复字迹，在方圆百里都很有名。
第二日清晨，马玄机换上便装，背着布包（里面装着残页和《导引真诠》），下山去青城县。从玄真观到县城，要走三个时辰的路，途中要经过一片竹林和一条小河。竹林里的竹子长得很高，阳光透过竹叶洒下来，形成斑驳的光影，风吹过，竹叶 “沙沙” 响，像是在说话。
走到小河边时，马玄机遇到了个挑着药筐的郎中。郎中姓王，是青城县里的名医，常上山采药。“马道长，您这是要去县城？” 王郎中笑着打招呼，“最近县里好多人得了气血失调的病，我正想上山找您问问，有没有什么调理的法子呢。”
马玄机心中一动：“王郎中，县里的人症状都一样吗？是气血盈还是气血虚？” 王郎中叹了口气：“不一样，有的面色红赤、心慌，是气血盈；有的面色苍白、乏力，是气血虚，还有的时盈时虚，我都快治不过来了。” 马玄机想了想：“我这次去县城是为了修复古籍，等我回来，或许能帮您想想办法。”
又走了一个时辰，终于到了青城县。县城里很热闹，街上有卖菜的、卖点心的、耍杂耍的，人声鼎沸。苏先生的店铺在县城的东头，门面上挂着块 “苏记古籍修复” 的木匾，匾上的字是用隶书刻的，很有韵味。
马玄机推开门，见店里摆着几张木桌，桌上放着各种修复工具：毛笔、墨汁、宣纸、糨糊，还有些不知名的药材（后来才知道是用来防虫的）。一个身着长衫的老者正坐在桌前，专注地修复一本古籍，他头发花白，戴着副老花镜，手指很灵活，正在用细小的毛笔补字 —— 这就是苏先生。
“苏先生，晚辈马玄机，有事相求。” 马玄机躬身行礼，将残页递过去，“晚辈这张残页，上面的字迹突然消失，还出现了新的焦痕，想请您帮忙修复，看看能不能找回字迹，查清焦痕的原因。”
苏先生放下毛笔，接过残页，用放大镜仔细看了看，又放在鼻子下闻了闻：“这纸是'澄心堂纸’，是宋代的好纸，上面的字迹是用朱砂混合'龙脑香’写的 —— 龙脑香遇热会挥发，所以字迹会消失。至于焦痕，是纸里面掺了'磷粉’，磷粉遇氧气会自燃，所以会从里面烧起来。”
“磷粉？龙脑香？” 马玄机愣住了，“这是谁弄的？” 苏先生摇摇头：“不好说，可能是前人留下的'保护机制’—— 怕残页落入坏人手里，故意加了这些东西，一旦有人强行解读，字迹就会消失，纸也会焦。” 他顿了顿，又说：“不过也不是没办法修复，我这里有'凝香露’，能让龙脑香的字迹暂时显形；还有'灭火粉’，能止住磷粉自燃，只是修复需要三天时间，你三日后再来取吧。”
马玄机大喜，急忙道谢：“多谢苏先生！晚辈三日后一定来。” 苏先生摆摆手：“不用谢，我年轻时曾受过玄真观的恩惠 —— 当年我父亲得了重病，是玄真观的道长治好的，现在能帮你，也是应该的。”
接下来的三天，马玄机没回玄真观，而是在县城里住了下来。他每天都去王郎中的药铺，帮着看诊 —— 遇到气血盈的病人，他教他们 “叩齿泄盈” 的小法子（叩齿三十下，用口呼气）；遇到气血虚的病人，教他们 “揉丹田补虚” 的法子（顺时针揉丹田一百下）。这些小法子很有效，没过多久，县城里的人都知道，玄真观的马道长会治气血失调的病。
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三日后，马玄机准时来到苏先生的店铺。苏先生已经将残页修复好了，递给他时，还递过来一个小瓷瓶：“这里面是凝香露，每次用的时候，蘸一点涂在残页上，字迹能显形一个时辰。焦痕已经止住了，你放心用。”
马玄机接过残页和瓷瓶，急忙涂了点凝香露 —— 残页上的朱砂字果然显形了，除了之前看到的 “引气归元”“以意驭血”“顺四季，应五行”，后面还有一段关键的话：“导引术非独善其身之术，乃济世救人之法，若为私利所用，必遭反噬；第三步之秘，需传'心善、性稳、志坚’者，否则宁毁不传。”
“原来如此！” 马玄机恍然大悟，“之前的磷粉和龙脑香，是前人设下的'考验’—— 若为了私利练导引术，字迹消失，残页焦毁；若为济世救人，才能看到完整的秘诀。” 苏先生点点头：“没错，这就是古籍的'灵性’，会选择合适的人传承。”
马玄机又问：“苏先生，您知道二十年前，有个叫'玄机子’的道士偷过导引术残页吗？” 苏先生想了想：“好像听过这个名字 —— 当年我在京城修复古籍时，见过一个叫'玄机子’的道士，他手里拿着几张残页，想让我修复，可我看他眼神贪婪，不像好人，就没帮他。后来听说他偷了残页后，自己练，结果气血逆行，疯了。”
“疯了？” 马玄机愣住了。苏先生点点头：“是啊，听说他练的时候，只想着用导引术强身健体，好去抢别人的东西，结果第三步没练好，气血冲坏了脑子，最后不知去了哪里。” 马玄机叹了口气：“看来前人说的'为私利所用，必遭反噬’，是真的。”
离开苏先生的店铺，马玄机准备回玄真观。刚走到县城门口，就看到云松子跑过来，脸上满是着急：“师兄！不好了！后山的静心洞被人闯了，里面的《导引真诠》不见了！”
“什么？” 马玄机的心猛地一沉，“是谁闯进去的？” 云松子摇摇头：“不知道，洞口的藤蔓被砍断了，地上有脚印，像是个道士的脚印 —— 穿的是十方鞋（玄门道士常穿的鞋）。” 马玄机握紧拳头：“会不会是'玄机子’？可苏先生说他疯了啊。”
两人急忙往玄真观赶，回到观里，马玄机先去静心洞看 —— 洞口的藤蔓确实被砍断了，地上的脚印很清晰，一直延伸到洞外的小路，往山下走了。“看来是有人故意偷典籍。” 马玄机对云松子说，“你留在观里，我去追，一定要把《导引真诠》拿回来！”
马玄机顺着脚印追了约莫一个时辰，到了半山腰的望云亭。亭子里有个穿着灰色道袍的道士，正坐在石凳上翻看《导引真诠》—— 他头发乱糟糟的，脸上有几道疤痕，眼神浑浊，正是苏先生说的 “玄机子”！
“玄机子！把典籍还回来！” 马玄机大喝一声。玄机子抬起头，嘿嘿一笑：“马玄机？你师父当年没抢到的东西，你也想抢？这导引术是我的，谁也别想拿！” 他说着，就要把典籍往怀里塞。
马玄机急忙上前，想抢回典籍。可玄机子突然站起来，对着他打出一掌 —— 这掌带着股邪劲，是练了残缺导引术的掌法。马玄机早有防备，侧身躲开，同时用 “引气归元” 的法子，引导气血往手掌走，对着玄机子的手臂推了一下。
玄机子 “啊” 地叫了一声，手臂垂了下来 —— 他的气血本就紊乱，被马玄机这么一推，更乱了。“你…… 你会第三步？” 玄机子瞪大了眼睛，满脸不敢相信。马玄机点点头：“我会，而且我知道，导引术是济世救人的，不是用来害人的。你练残法，为私利，早就该收手了。”
玄机子看着马玄机，忽然哭了起来：“我错了…… 当年我偷残页，是想练导引术当武林盟主，结果练疯了，这些年一直浑浑噩噩，现在看到完整的典籍，才知道自己错得有多离谱。” 他将《导引真诠》递还给马玄机：“你拿去吧，好好传承，别像我一样。”
马玄机接过典籍，看着玄机子的背影，叹了口气 —— 若不是前人设下考验，恐怕这绝学真的会落入坏人手里。
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回到玄真观后，马玄机将《导引真诠》收好，然后带着云松子，下山去张家庄 —— 王郎中说，最近村里的气血失调病人越来越多，他一个人忙不过来，想请马玄机帮忙。
张家庄在青城县南边，村里大多是种地的农户。马玄机到的时候，村口围了很多人，都是等着看诊的。王郎中见他来了，急忙迎上去：“马道长，您可来了！这几天又多了十几个病人，有的都快起不来床了。”
马玄机先走到一个躺在床上的老妇人身边 —— 老妇人面色红赤，呼吸急促，手还在发抖。他摸了摸脉，脉快而有力，是严重的气血盈；再查五脏，心脉旺，是心火过旺导致的气血盈。“老夫人，您是不是最近总生气？” 马玄机问。老妇人点点头：“是啊，我儿子不孝顺，总惹我生气，气得我晚上都睡不着。”
马玄机让老妇人平躺，然后站在她身后的巽位，双手放在她的丹田处。此时是申时，申时属金，对应肺，金能克火，适合 “泄盈”。他先引导老妇人的气血通三关，然后引气血往肺走 —— 肺主 “降”，能降心火。过了一刻钟，老妇人的呼吸渐渐平稳，面色也不那么红了。
“好多了…… 不那么心慌了。” 老妇人说。马玄机又教她一个 “深呼吸泄盈” 的法子：用鼻深吸一口气，再用口慢慢吐出来，吐的时候想着 “心火往下走”，每天练三次，每次练十分钟。
接着，马玄机又给一个年轻的农夫看诊 —— 农夫面色苍白，浑身无力，连锄头都拿不起来。脉慢而弱，是气血虚；脾脉弱，是脾虚导致的。此时是酉时，酉时属金，虽不是卯时，但金能生土（脾属土），也适合 “补虚”。马玄机引导气血往脾走，还教他 “揉脾穴” 的法子：用手指揉膝盖上方的 “血海穴”，每天揉一百下，能补气血。
就这样，马玄机从申时忙到亥时，一共看了二十多个病人，每个病人都教了对应的调理法子。村民们很感激，纷纷拿出家里的鸡蛋、红薯送给他们，马玄机推辞不过，只收了几个红薯，说：“大家不用谢我，导引术本就是济世救人的，只要大家能好起来，比什么都强。”
在张家庄待了三天，马玄机不仅治好了所有病人，还教村民们练 “简易导引术”—— 每天卯时，在自家院子的巽位，练 “调息凝神” 和 “通经活络”，能预防气血失调。村民们都很认真学，每天清晨，村里到处都是练气的身影。
离开张家庄时，村长带着村民们送他到村口，还送了块 “济世救人” 的木匾。马玄机接过木匾，对村民们说：“以后要是有气血失调的人，都可以去玄真观找我，我会尽力帮忙。”
回到玄真观后，马玄机将木匾挂在观门口，看着匾上的字，心中很是欣慰 —— 师父当年的心愿，他终于实现了。云松子笑着说：“师兄，现在大家都知道玄真观的导引术能救人，以后肯定会有很多人来学，咱们观里要热闹了！”
马玄机点点头：“是啊，不过学导引术要先学'心善’—— 只有心怀苍生，才能练好第三步，不然只会害人害己。以后收弟子，一定要选'心善、性稳、志坚’的人，不能马虎。”
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接下来的日子，马玄机开始整理导引术的完整秘诀，将 “引气归元” 的三要素、气血盈虚的判断方法、调和之法，还有前人的警示，都记在《导引真诠》的空白页上，还画了三关的穴位图和四季五行的对应表，方便后人学习。
一日，墨尘道长来玄真观拜访，看到马玄机整理的典籍，很是欣慰：“玄机，你终于把导引术的秘诀找全了，你师父在天有灵，也会高兴的。” 马玄机请墨尘道长坐在石凳上，泡了杯松针茶，然后问：“道长，您当年和我师父研究导引术时，有没有发现第三步的深层玄机？”
墨尘道长喝了口茶，缓缓说：“当年我们只找到些残页，没发现深层玄机，不过现在听你说的'顺四季，应五行’，我倒想起一件事 —— 你师父曾说过，导引术的第三步，不仅能调和人体的气血，还能调和天地的'气’。比如在春季练'补虚’，能吸收天地间的'生发之气’；在秋季练'归元’，能吸收'收敛之气’，这样人体的气和天地的气相通，才能真正达到'天人合一’。”
“天人合一？” 马玄机愣住了。墨尘道长点点头：“没错。人体是小天地，天地是大人体，气血盈虚不仅和人体有关，还和天地的气有关。比如下雨天，天地间的气偏湿，气血运行会慢，练第三步时要多'通经’；晴天，天地间的气偏燥，气血运行会快，要多'归元’。这就是第三步的深层玄机 ——'人随天变，气随人动’。”
马玄机恍然大悟：“原来如此！我之前只考虑了时辰、方位、四季、五行，没考虑天地的气，难怪有时候练起来会觉得不畅。” 他急忙拿出纸笔，将墨尘道长说的 “天人合一” 记下来，还加了 “随天气调整练法” 的内容：雨天多通经，晴天多归元，阴天多调息，雪天多养气。
墨尘道长又说：“还有一点，你要记住 —— 导引术不是万能的，若病人得了重病，还是要结合汤药，不能只靠练气。比如气血虚到极致的人，要先喝补气的汤药，再练'补虚’，不然会伤身体。” 马玄机点点头：“晚辈记住了，以后会和王郎中合作，汤药加导引术，帮更多人治病。”
接下来的一个月，马玄机按照墨尘道长说的 “天人合一”，调整练法 —— 雨天时，他在静心洞练 “通经活络”，气息果然比之前顺畅；晴天时，练 “引气归元”，丹田处的暖流更足。他还将这个发现教给村民们，村民们都说：“按照天气调整，练起来更舒服了！”
一日，青城县的县令派人来玄真观，请马玄机去县城 —— 县令的母亲得了气血失调的病，卧床不起，王郎中治了半个月都没好，想请马玄机帮忙。马玄机带着《导引真诠》，跟着差人去了县城。
县令的母亲年逾七十，面色苍白，连说话的力气都没有。马玄机先摸脉，脉弱到几乎摸不到，是严重的气血虚；再查天地的气 —— 当天是阴天，天地间的气偏湿，气血运行慢。他先让县令给老夫人喝了碗黄芪汤（补气的汤药），然后在巽位练 “引气归元”，同时结合阴天的练法，多通经。
过了一个时辰，老夫人慢慢睁开眼睛，能说话了：“多谢道长…… 我感觉好多了。” 县令很感激，想给马玄机送银子，马玄机推辞了：“大人不用谢，导引术是济世救人的，不是用来换银子的。若大人真想谢我，就多关心县里的百姓，让他们能安居乐业，比什么都强。”
县令点点头：“道长说得对！我以后一定多为百姓做事。”
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回到玄真观后，马玄机开始收弟子 —— 他按照 “心善、性稳、志坚” 的标准，从前来求师的人中选了五个弟子：一个是张家庄的少年（叫李向善，父母早逝，靠种地为生，为人善良），一个是县城里的书生（叫王崇文，懂医术，想学好导引术帮人），还有三个是玄真观的年轻弟子（云松子、明心、清风）。
第一堂课，马玄机没教练法，而是给弟子们讲 “导引术的真谛”：“导引术不是用来强身健体、追求名利的，而是用来济世救人的。若你们练了之后，只为自己着想，甚至用它来害人，我会立刻把你们逐出师门，永不录用。” 五个弟子都点点头：“师父，我们记住了！”
接下来的日子，马玄机开始系统地教弟子们 —— 先教 “调息凝神”，让他们掌握正确的呼吸方法；再教 “通经活络”，让他们熟悉三关的位置；最后教 “引气归元”，结合时辰、方位、四季、五行、天气，一点点讲解，还亲自示范，纠正他们的错误。
李向善学得最认真，他记性不好，就把要点记在纸上，每天早晚都看；王崇文懂医术，能很快判断气血盈虚，还帮马玄机整理了 “气血调理药方”，结合导引术一起用；云松子基础好，学得最快，还能帮马玄机教其他弟子。
三个月后，弟子们都能熟练地练完三步导引术，还能给人调理简单的气血失调。马玄机带着他们去张家庄、青城县，让他们实践 —— 李向善帮老人揉丹田，王崇文给病人开药方，云松子教村民练简易导引术，弟子们都很用心，得到了百姓的称赞。
这日，马玄机召集弟子们在练气坪开会，手里拿着《导引真诠》：“现在你们都掌握了导引术的秘诀，以后要好好传承，不能让它再失传。我会把典籍放在藏经阁，你们谁想学习，都可以去看，但要记住前人的警示 ——'为私利所用，必遭反噬’。”
他顿了顿，又说：“以后玄真观要开'导引术讲堂’，每个月初一、十五，对外开放，教百姓练简易导引术，帮他们调理气血。还要和王郎中的药铺合作，设立'气血调理点’，让更多人能受益。”
弟子们齐声说：“师父，我们听您的！”
夕阳西下，练气坪上的青石板被染成了金色。马玄机望着弟子们的身影，又望向远处的青城山 —— 云雾依旧缭绕，可他知道，玄真观的导引术，再也不会像百年前那样，在云雾中消失了。它会像山间的松树一样，扎根在这片土地上，用济世救人的初心，守护一代又一代的百姓。
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马玄机历经十余载探寻，从藏经阁的残籍到青云观的指点，从静心洞的苦练到县城的修复，终寻回失传百年的导引术呼吸秘诀，更参透 “引气归元” 的深层玄机 —— 顺天时、应地利、合人和，以济世救人为初心，方能调和气血盈虚，达 “天人合一” 之境。
这门绝学的传承，不仅是技法的延续，更是 “心善、性稳、志坚” 精神的传递。马玄机用行动证明，玄学并非虚无缥缈的秘术，而是能融入生活、切实助人的智慧。在当下，这份对传统文化的坚守与践行更显珍贵 —— 唯有心怀苍生，方能让古老绝学在新时代焕发光彩，守护更多人的健康与安宁。
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